مجله اینترنتی غم گشا

اشتراک در مطالب سایت
دنبالمون کنید... !
فروشگــاه
آخرین نظرات
تبلیغات
اطمینان پرداخت

اسلایدر

خشم یعنی تابلوی ایست !

دوشنبه, ۱۴ مرداد ۱۳۹۲، ۰۸:۵۱ ب.ظ

وقتی مشکلی بوجود می آید تا زمانی که حل نشود، دلخوری، رنجش و احتمالا خشم پیامدهایی هستند که ممکن است به سراغ  هر یک از ما بیایند. در این میان آثار مخرب خشم می تواند قوی تر از عوامل دیگر باشد. اما چرا خشمگین می شویم؟ چرا گاه با تلنگری جریان آرام وجودمان به تلاطم درمیآید و آن را به کوهی آتشفشان تبدیل می کند؟ آیا از آن تیزبینی برخوردارید که بتوانید ریشه های خشم خود را در کودکی خود بیابید؟ آیا هرگز فکر کرده اید که سبک تربیتی شما در خانواده پدری یا حتی فیزیک شما چگونه می تواند عاملی برای بروز خشم های بی دلیل شما باشد؟

ای بسا همسر شما مسئول ایجاد خشم بی امانی نیست که شعله آن خود و اطرافیانتان را می سوزاند، اما واکنش فردی که بی جهت در معرض رگبار کلمات آتشین شما قرار می گیرد، چه خواهد بود؟ حتما انتظار ندارید به شما لبخند بزند و قطعا اگر لبخندی نیز نمایان شود زهر و تلخی آن بر هیچ یک از شما پوشیده نیست. به حقیقت، خشم تاوان سنگینی در بر دارد. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که در موارد ضرر و زیان همواره برخی از آسیب ها قابل جبرانند اما برخی دیگر به سختی جبران می شوند و برخی هم هرگز جبران نخواهد شد. یک پیمانه پودر ماشین، لکه آب انار را از لباس شما پاک میکند، اما وقتی حرارت بیش از حد اتو لباس را بسوزاند حتی ماهرترین رفوگرها هم نمی توانند آن را به شکل اولیه اش بازگردانند و خرید لباس نو تنها راه حل جبران این مورد است. اما زندگی مشترک چیزی نیست که بتوان به راحتی جایگزینی برای آن پیدا کرد.

یکی از پیامد های خشم، شرمندگی و عذاب وجدان است، اما شرمندگی و عذاب وجدان مقطعی است و سرانجام ما را رها میسازد، هر چند مزمن شدن آن می تواند عوارض جانبی دیگری در پی داشته باشد. یکی دیگر از اثار زیانبار خشم این است که به مرور زمان علاقه و محبت را از بین میبرد و ممکن است زمانی به خود آییم که دیگر جایی برای جبران گذشته باقی نمانده باشد. اما وقتی آتش خشم از درون همسرتان شعله ور میشود چه کار باید بکنید؟

روانشناسان دریافته اند که در ازدواج های ناموفق، خشم یکی از زوجها موجب خشم دیگری میشود و برعکس، در ازدواجهای موفق وقتی یکی از زوج هاعصبانی میشود دیگری آرامش خود را حفظ میکند. رفتار همسرتان هر چه باشد، تصمیم شما درباره نحوه پاسخگویی، بر نتیجه کار تاثیر میگذارد. البته منظور این نیست که با سکوت خود قربانی رفتار همسرتان شوید. سکوت ابتدایی ترین حرکت برای احتراز از شعله ورتر شدن آتش خشم است. مسئولیت شما به عنوان دریافت کننده خشم این است که در درجه اول شنونده خوبی باشید و در عین حال خونسردی خود را حفظ کنید; چون تابلوی خشم به ما می گوید، (( مشکلی وجود دارد، بایست، و آن را پیدا کن)).

  • ۹۲/۰۵/۱۴
  • ۵۷۱ نمایش
  • محمد غم گشا

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی

ابزار هدایت به بالای صفحه